top of page
Szukaj
Dorota Szparaga
26 cze 20212 minut(y) czytania
Relacja Główny Szlak Beskidzki: Wachałowski Wierch - Iwonicz-Zdrój (Dzień 4)
Dystans ok. 36 km (total 141,2km) Tej nocy nie spalam zbyt dobrze. Budził mnie ból mięśni, który starałam się zredukować maścią końską. O...
420
Dorota Szparaga
26 cze 20212 minut(y) czytania
Relacja Główny Szlak Beskidzki: Bacówka pod Honem - Wachałowski Wierch (Dzień 3)
Dystans ok. 35 km (total 105km) O g. 3 nad ranem obudziła mnie muzyka z imprezy urządzonej w bacówce- spałam na trawniku obok, więc chcąc...
420
Dorota Szparaga
26 cze 20212 minut(y) czytania
Relacja Główny Szlak Beskidzki: Wiata pod Połoniną Caryńską - Bacówka pod Honem (Dzień 2)
Dystans ok. 40 km (total 70 km) Obudziłam się już o 3:10 w wiatce pod Połoniną Caryńską, w której spędziłam noc z Michałem i Iga....
520
Dorota Szparaga
13 cze 20213 minut(y) czytania
Główny Szlak Beskidu Wyspowego: Ostra - Jasień - Krzystonów - Modyń (Dzień 1)
Trasa: Mszana Dolna - Ostra - Jasień - Krzystonów - Szczawa - Zbłudzkie Wierchy - Kamienica - Modyń - Łącko Dystans: 56 km Przewyższenia:...
730
Dorota Szparaga
13 cze 20211 minut(y) czytania
Relacja Główny Szlak Beskidzki: Wołosate - wiata pod Połoniną Caryńską (Dzień 1)
Do Ustrzyk Górnych dotarłam o g. 10. Mnie i jeszcze grupę turystów wita miejscowy, popijający piwko: nie było korony w Bieszczadach to...
1070
Dorota Szparaga
13 cze 20213 minut(y) czytania
Pierwszy dzień wiosny w Gorcach
Przyszedł czas na odkrywanie kolejnego pasma górskiego czyli Gorców. Poza szlakiem czerwonym, który pokonałam podczas GSB pozostałe pasma...
800
Dorota Szparaga
13 cze 20215 minut(y) czytania
Myślenice-Lubomir-Śnieżnica-Ćwilin-Jasień-Lubomierz
Duża ilość przepadającego śniegu wzbogaciła mój trening wydolnościowy o część siłową. W nagrodę miałam rewelacyjny nocleg w Chacie na...
600
Dorota Szparaga
13 cze 20215 minut(y) czytania
Mszana-Lubogoszcz-Śnieżnica-Ćwilin-Mogielica-Łopień-Słopnice-Mogielica-Jasień-Ostra-Mszana
Trasa Sobota: 29 km, 2159 m w górę Trasa Niedziela: 42 km, 1600 m w górę Podróż Weekend rozpoczęłam już w piątek po południu. Miałam...
730
Dorota Szparaga
13 cze 20213 minut(y) czytania
Wycieczka-Zwardon-Rachowiec-Barania Góra-Skrzyczne-Szczyrk-Bystra
PODRÓŻ Pobudka o 3.30 w sobotę zaczyna już być dla mnie rytualna. O 5.37 ruszam z Dworca Zachodniego w kierunku Katowic. Wybór pasma na...
920
Dorota Szparaga
13 cze 20213 minut(y) czytania
Żywienie na szlaku
Często w wiadomościach i komentarzach pytacie mnie o rady i patenty dotyczące przygotowania żywieniowego przed i w trakcie wyjazdu....
1620
bottom of page