SZPARAGA W PODRÓŻY

  • AKTUALNOŚCI

  • KATEGORIE

    • WYPRAWY
    • WYPRAWY WEEKENDOWE
    • RECENZJE I PORADY
  • O MNIE

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Instagram
    • Facebook Social Ikona
    • YouTube
    • WSZYSTKIE POSTY
    • WYPRAWY
    • RECENZJE I PORADY
    • WYPRAWY WEEKENDOWE
    • GSB
    • GSBW
    • AKTUALNOŚCI
    • BESKID WYSPOWY
    • BESKID ŚLĄSKI
    • GORCE
    • VIA ALPINA
    Szukaj
    Główny Szlak Beskidu Wyspowego: Ostra - Jasień - Krzystonów - Modyń (Dzień 1)
    Dorota Szparaga
    • 13 cze 2021
    • 3 min
    WYPRAWY

    Główny Szlak Beskidu Wyspowego: Ostra - Jasień - Krzystonów - Modyń (Dzień 1)

    Trasa: Mszana Dolna - Ostra - Jasień - Krzystonów - Szczawa - Zbłudzkie Wierchy - Kamienica - Modyń - Łącko Dystans: 56 km Przewyższenia:...
    160
    Relacja Główny Szlak Beskidzki: Wołosate - wiata pod Połoniną Caryńską (Dzień 1)
    Dorota Szparaga
    • 13 cze 2021
    • 1 min
    WYPRAWY

    Relacja Główny Szlak Beskidzki: Wołosate - wiata pod Połoniną Caryńską (Dzień 1)

    Do Ustrzyk Górnych dotarłam o g. 10. Mnie i jeszcze grupę turystów wita miejscowy, popijający piwko: nie było korony w Bieszczadach to...
    240
    Pierwszy dzień wiosny w Gorcach
    Dorota Szparaga
    • 13 cze 2021
    • 3 min
    WYPRAWY WEEKENDOWE

    Pierwszy dzień wiosny w Gorcach

    Przyszedł czas na odkrywanie kolejnego pasma górskiego czyli Gorców. Poza szlakiem czerwonym, który pokonałam podczas GSB pozostałe pasma...
    160
    Myślenice-Lubomir-Śnieżnica-Ćwilin-Jasień-Lubomierz
    Dorota Szparaga
    • 13 cze 2021
    • 5 min
    WYPRAWY WEEKENDOWE

    Myślenice-Lubomir-Śnieżnica-Ćwilin-Jasień-Lubomierz

    Duża ilość przepadającego śniegu wzbogaciła mój trening wydolnościowy o część siłową. W nagrodę miałam rewelacyjny nocleg w Chacie na...
    90
    Mszana-Lubogoszcz-Śnieżnica-Ćwilin-Mogielica-Łopień-Słopnice-Mogielica-Jasień-Ostra-Mszana
    Dorota Szparaga
    • 13 cze 2021
    • 5 min
    WYPRAWY WEEKENDOWE

    Mszana-Lubogoszcz-Śnieżnica-Ćwilin-Mogielica-Łopień-Słopnice-Mogielica-Jasień-Ostra-Mszana

    Trasa Sobota: 29 km, 2159 m w górę Trasa Niedziela: 42 km, 1600 m w górę Podróż Weekend rozpoczęłam już w piątek po południu. Miałam...
    140
    Wycieczka-Zwardon-Rachowiec-Barania Góra-Skrzyczne-Szczyrk-Bystra
    Dorota Szparaga
    • 13 cze 2021
    • 3 min
    WYPRAWY WEEKENDOWE

    Wycieczka-Zwardon-Rachowiec-Barania Góra-Skrzyczne-Szczyrk-Bystra

    PODRÓŻ Pobudka o 3.30 w sobotę zaczyna już być dla mnie rytualna. O 5.37 ruszam z Dworca Zachodniego w kierunku Katowic. Wybór pasma na...
    150
    Żywienie na szlaku
    Dorota Szparaga
    • 13 cze 2021
    • 3 min
    RECENZJE I PORADY

    Żywienie na szlaku

    Często w wiadomościach i komentarzach pytacie mnie o rady i patenty dotyczące przygotowania żywieniowego przed i w trakcie wyjazdu....
    290

    Dorota Szparaga - Szparaga w podróży

    • AKTUALNOŚCI

    • KATEGORIE

      • WYPRAWY
      • WYPRAWY WEEKENDOWE
      • RECENZJE I PORADY
    • O MNIE

    • More

      Use tab to navigate through the menu items.
      • Czarny Instagram Ikona
      • Czarny Facebook Ikona
      • Czarny YouTube Ikona